Home -> Wearables -> Garmin Forerunner 945

Garmin Forerunner 945

Bron: https://www.garmin.com/nl-NL/p/621922/pn/010-02063-11

bron: https://youtu.be/3-9v5vZ27TI

Meten van verschillende waarden, waaronder het aantal stappen, de hartslag, de bloeddruk, het energieverbruik, het stressniveau, het slaapritme, het zuurstofgehalte, de snelheid en de afstand van beweegactiviteiten en het aantal actieve minuten. Inzicht geven in stress management, hydratatie, ademhaling, mentale en fysieke conditie en sportprestaties. Tips geven over mentale en fysieke conditie. Trainingsprogramma aanbieden met animatie op het scherm. Navigeren tijdens de (sport)activiteit.

Doelen

  • Meten  
  • Informeren  
  • Oefenen  
  • Bewegen  
  • Ontspannen
  • Communiceren  
  • Gezonde leefstijl   

 

Doelgroep

DGarmin Forerunner 945 richt zich met name op Hardlopers en triatleten, maar is ook te gebruiken bij mensen met klachten waarbij fysieke activiteit belangrijk is, waaronder mensen met COPD, oncologische klachten, cardiale problemen, chronische aandoeningen en musculoskeletale aandoeningen. 

Inhoud

  • De Garmin Forerunner 945 is een wearable in de vorm van een armband met ingebouwde hartslagsensor, GPS-tracker, barometrische hoogtemeter, acceleratiemeter, thermometer, saturatiemeter en touchscreen. 
  • De Garmin Forerunner 945 wordt geleverd met een bijbehorende app (dashboard) die het mogelijk maakt om gegevens te analyseren en te vergelijken. 
  • De Garmin Forerunner 945 is met bluetooth te koppelen aan een smartphone, audioapparatuur en andere apparaten. 
  • De Garmin Forerunner 945 is te koppelen aan veel verschillende apps, waaronder MyFitnessPall, Runkeeper en Strava. 
  • Te personaliseren met verschillende armbanden.

Kosten

De Garmin Forerunner 945 wordt geleverd vanaf circa €550,- inclusief armband.  

Er kan gekozen worden voor verschillende uitvoeringen: beginnende hardloper (Forerunner 30, 35 en 45, circa €120,- tot €170), fanatieke hardloper (Forerunner 245 en 245 Music, circa €300,- tot €350,-), vergevorderde hardloper (Forerunner 745, circa €450,-) en de wedstrijd hardloper/triatleet (hier beschreven). 

Armbanden zijn beschikbaar vanaf circa €30,-  

Koppeling met elektronische patiënten dossiers (EPD's)

Er is geen koppeling met een fysiotherapeutisch EPD.

Vereisten besturingssystemen

De app is beschikbaar voor iOS 10 of hoger en Android OS 4.0 of hoger. Daarnaast is er een desktop-app beschikbaar voor Windows en Apple computers.

Taal

De software is beschikbaar in vele talen. 

Onderzoeksresultaten

Interventies met apps of trackers lijken effectief te zijn bij het stimuleren van lichaamsbeweging (1). 

Commerciële draagbare apparaten zijn nauwkeurig voor het meten van stappen en hartslag in laboratoriumgebaseerde instellingen, maar dit verschilt per fabrikant en apparaattype (2). 

Op draagbare activiteitstrackers voor consumenten gebaseerde interventies verhogen de fysieke activiteit en hebben gunstige effecten op belangrijke gezondheid gerelateerde resultaten zoals systolische bloeddruk, tailleomtrek en LDL-cholesterolconcentratie bij patiënten met chronische ziekten (3). 

(1). Laranjo, L., Ding, D., Heleno, B., Kocaballi, B., Quiroz, J. C., Tong, H. L., Chahwan, B., Neves, A. L., Gabarron, E., Dao, K. P., Rodrigues, D., Neves, G. C., Antunes, M. L., Coiera, E., & Bates, D. W. (2021). Do smartphone applications and activity trackers increase physical activity in adults? Systematic review, meta-analysis and metaregression. British journal of sports medicine, 55(8), 422–432. https://doi.org/10.1136/bjsports-2020-102892 

(2) Fuller, D., Colwell, E., Low, J., Orychock, K., Tobin, M. A., Simango, B., Buote, R., Van Heerden, D., Luan, H., Cullen, K., Slade, L., & Taylor, N. (2020). Reliability and Validity of Commercially Available Wearable Devices for Measuring Steps, Energy Expenditure, and Heart Rate: Systematic Review. JMIR mHealth and uHealth, 8(9), e18694. https://doi.org/10.2196/18694 

(3) Franssen, W., Franssen, G., Spaas, J., Solmi, F., & Eijnde, B. O. (2020). Can consumer wearable activity tracker-based interventions improve physical activity and cardiometabolic health in patients with chronic diseases? A systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials. The international journal of behavioral nutrition and physical activity, 17(1), 57. https://doi.org/10.1186/s12966-020-00955-2 

Meer informatie

Laatst gewijzigd op:

Reviews

Voor deze technologie zijn nog geen reviews beschikbaar.

Uitgelichte technologieën

Beweegwereld

Beweegwereld
Beweegwereld is een portaal voor alle online communicatie tussen therapeut en cliënt (kind). Veilig, vrolijk en vertrouwd.

Beweegzorgonline.nl 

Beweegzorgonline.nl 
Beweegzorgonline is een platform dat je helpt zelfstandig je klachten op te lossen. Op de website staan specifieke oefeningen en informatie per klacht.

Fysiozelfcheck

Fysiozelfcheck
De fysiozelfcheck is een app waarin de patiënt erachter kan komen of hij/zij zelfstandig oefeningen kan doen of het beter contact op kan nemen met de fysiotherapeut.

Bekijk het overzicht van de technologieën

Beweegtech.nl helpt jou als fysiotherapeut of oefentherapeut om voor jouw patiënt te inventariseren of er beweegzorgtechnologie is die jouw behandeling kan ondersteunen. Je kunt zoeken op een specifiek doel, doelgroep of type technologie en ziet vervolgens welke mogelijkheden er zijn. Op basis van de eigenschappen van de technologie bepaal jij of de technologie aansluit bij jouw patiënt: de juiste technologie bij de juiste patiënt!

BeweegTech is mede mogelijk gemaakt door