Home -> Wearable-> Polar M220

Polar M200

Bron: www.polar.com

bron:https://youtu.be/HlUk4_u3x4A

Meten van verschillende waarden, waaronder het aantal stappen, de hartslag, het energieverbruik, het slaapritme, de snelheid en de afstand van beweegactiviteiten en het aantal actieve minuten. Inzicht geven in fysieke conditie en sportprestaties. Tips geven over fysieke conditie.

Doelen

  • Meten  
  • Informeren  
  • Oefenen  
  • Bewegen  
  • Communiceren  
  • Gezonde leefstijl   

 

Doelgroep

DPolar M200 richt zich met name op hardlopers, fietsers en triatleten, maar is ook te gebruiken bij mensen met klachten waarbij fysieke activiteit belangrijk is, waaronder mensen met COPD, oncologische klachten, cardiale problemen, chronische aandoeningen en musculoskeletale aandoeningen. 

Inhoud

  • De Polar M220 is een wearable in de vorm van een armband met ingebouwde hartslagsensor, GPS-tracker, acceleratiemeter en touchscreen. 
  • De Polar M220 wordt geleverd met een bijbehorende app (dashboard) die het mogelijk maakt om gegevens te analyseren en te vergelijken. 
  • De Polar M220 is met bluetooth te koppelen aan een smartphone. 

Kosten

De Polar M220 wordt geleverd vanaf circa 130,- inclusief armband 

Koppeling met elektronische patiënten dossiers (EPD's)

Er is geen koppeling met een fysiotherapeutisch EPD.

Vereisten besturingssystemen

De app is beschikbaar voor iOS 10 of hoger en Android OS 4.0 of hoger. Daarnaast is er een desktop-app beschikbaar voor Windows en Apple computers.

Taal

De software is beschikbaar in vele talen. 

Onderzoeksresultaten

Interventies met apps of trackers lijken effectief te zijn bij het stimuleren van lichaamsbeweging (1). 

Commerciële draagbare apparaten zijn nauwkeurig voor het meten van stappen en hartslag in laboratoriumgebaseerde instellingen, maar dit verschilt per fabrikant en apparaattype (2). 

Op draagbare activiteitstrackers voor consumenten gebaseerde interventies verhogen de fysieke activiteit en hebben gunstige effecten op belangrijke gezondheid gerelateerde resultaten zoals systolische bloeddruk, tailleomtrek en LDL-cholesterolconcentratie bij patiënten met chronische ziekten (3). 

Er zijn te weinig vergelijkbare onderzoeken om een conclusie te kunnen trekken over vrij leven versus laboratoriumopstellingen, maar de resultaten lijken erop te wijzen dat de Polar-apparaten nauwkeuriger zijn onder vrij leven, eindelijk bij het tellen van stappen en het meten van het energieverbruik (4).  

(1). Laranjo, L., Ding, D., Heleno, B., Kocaballi, B., Quiroz, J. C., Tong, H. L., Chahwan, B., Neves, A. L., Gabarron, E., Dao, K. P., Rodrigues, D., Neves, G. C., Antunes, M. L., Coiera, E., & Bates, D. W. (2021). Do smartphone applications and activity trackers increase physical activity in adults? Systematic review, meta-analysis and metaregression. British journal of sports medicine, 55(8), 422–432. https://doi.org/10.1136/bjsports-2020-102892 

(2) Fuller, D., Colwell, E., Low, J., Orychock, K., Tobin, M. A., Simango, B., Buote, R., Van Heerden, D., Luan, H., Cullen, K., Slade, L., & Taylor, N. (2020). Reliability and Validity of Commercially Available Wearable Devices for Measuring Steps, Energy Expenditure, and Heart Rate: Systematic Review. JMIR mHealth and uHealth, 8(9), e18694. https://doi.org/10.2196/18694 

(3) Franssen, W., Franssen, G., Spaas, J., Solmi, F., & Eijnde, B. O. (2020). Can consumer wearable activity tracker-based interventions improve physical activity and cardiometabolic health in patients with chronic diseases? A systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials. The international journal of behavioral nutrition and physical activity, 17(1), 57. https://doi.org/10.1186/s12966-020-00955-2 

(4) Henriksen, A., Johansson, J., Hartvigsen, G., Grimsgaard, S., & Hopstock, L. (2020). Measuring Physical Activity Using Triaxial Wrist Worn Polar Activity Trackers: A Systematic Review. International journal of exercise science, 13(4), 438–454. 

Meer informatie

Laatst gewijzigd op:

Reviews

Voor deze technologie zijn nog geen reviews beschikbaar.

Uitgelichte technologieën

Move4Vitality

mobiele_applicatie
Move4Vitality brengt jou iedere dag met je eigen professional in verbinding om te kunnen monitoren hoe het met bewegen gaat en om zo nodig bij te sturen.

Let's Go Fysio!

mobiele_applicatie
Let’s Go Fysio! is een website met informatie, adviezen en online herstelprogramma’s voor mensen met verschillende vormen van lage rugpijn.

Hipper

Middel 4platform
Hipper (wearable i.c.m. platform) heeft als doel om zowel patiënten als fysio- en oefentherapeuten inzicht te geven in het beweeggedrag van de patiënt, om zo de patiënt te coachen in het behalen van therapiedoelen rondom beweegactiviteiten.

Bekijk het overzicht van de technologieën

Beweegtech.nl helpt jou als fysiotherapeut of oefentherapeut om voor jouw patiënt te inventariseren of er beweegzorgtechnologie is die jouw behandeling kan ondersteunen. Je kunt zoeken op een specifiek doel, doelgroep of type technologie en ziet vervolgens welke mogelijkheden er zijn. Op basis van de eigenschappen van de technologie bepaal jij of de technologie aansluit bij jouw patiënt: de juiste technologie bij de juiste patiënt!

BeweegTech is mede mogelijk gemaakt door